In der Gruppe werden gängige Modelle aus der Traumatologie besprochen, um Symptome besser eindordnen zu können und einen aktiven Umgang damit zu erlernen. Unsere Stabilisierungsgruppe lädt Sie ein, in einem unterstützendem Umfeld gezielt an Ihrer Stressbewältigung und Selbstregulation zu arbeiten. So können Sie stabilisierende und selbstberuhigende Methoden zur Stärkung Ihrer psychischen Gesundheit kennenlernen und zu Hause andwenden. Traumatische Erklebnisse können in der Gruppe nicht besprochen werden, da der Fokus ausschließlich auf dem Erlernen und Anwenden von Stabilisierungstechniken liegt.
Beginn: 27. November 2024
6 x mittwochs von 16.00 bis 17:30 Uhr
Wo: Beratungsstelle für psychische Gesundheit, Sozialpsychiatrischer Dienst, Beratungsstelle 1. Stock, Prüfeninger Str. 53, 93049 Regensburg
Kursleiterin: Angela Kreuz, Diplom-Psychologin
Kosten: einmalig 6,00 EUR
Anmeldeschluß ist der 18.11.2024
Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt, Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Bei Interesse vereinbaren Sie bitte einen Termin für ein Vorgespräch im Sekretariat Telefon: 09 41/29 77 112